Aktuelle Kurse

Mit Shibashi/Qi Gong, Meridianyoga, kleinen Meditationen und mit Atemübungen aktivieren wir unser Qi (Lebenskraft) und bringen unsere Energiebahnen in Schwung. Wir reinigen, nähren und stärken auf diese Art Körper, Geist und Seele und finden mehr und mehr zu innerer Ruhe. Dies gibt uns die Möglichkeit, aus unserer Mitte heraus innerlich und äusserlich gestärkt wieder in den Alltag hinaus zu treten.

Mit Shibashi, Meridianyoga, Atemübungen, Faszienübungen, Meditationen und "kreativ-Zeit" sind wir im Mattli und in der Natur rund um Morschach unterwegs. Wir vertiefen in diesem Jahr vier Shibashiformen: verbunden mit der Erdenkraft die Stille Form, mit der Kraft des Wassers fliessen wir durch die fliessende Form, wecken mit dem Fire Qi Gong das Feuer in uns und fliegen mit den Wildgänsen durch die Luft...