Ferien- und Erlebniskurse

Zwei Lektionen pro Tag mit fliessendem Shibashi (18 Bilder und 5 Jahreszeiten), dazwischen viel Zeit für persönliche Feriengestaltung. Teilnehmende ohne Vorkenntnisse werden sorgfältig in die Grundlagen eingeführt und lernen die fliessende Form (Kurs A). Fortgeschrittene können zum Auffrischen oder zur Vertiefung nur die Nachmittagslektion besuchen (Kurs B). Diese findet bei gutem Wetter im Freien statt.

Meditation des Tanzes
Bewegung und Begegnung – im Kreis – mit den Anderen und mit sich selbst. Der Tanz bringt Öffnung und Konzentration, bietet Herausforderung und Ruhe – kann ein Weg zur Einheit von Körper, Geist und Seele sein.

Shibashi (Qi Gong)
wird als eine Form von Meditation in Bewegung gelehrt. Die ruhig fließenden und wie-derholten Bewegungen laden uns dazu ein, den Körper wahrzunehmen, die Lebenskraft zu stärken und Gedanken ziehen zu lassen. Shibashi kann uns dabei unterstützen, in die Ruhe und zu uns selbst zu finden sowie Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.

Wo Worte häufig fehlen, verbinden uns die Bewegungen des Harmonizing Heaven and Earth Qi Gong mit der Welt und tragen unsere Bitten für die Erde in den Himmel. Vom Himmel fliesst ein heilsamer Segen zurück in unsere Herzen und Hände, der uns befähigt, Heilsames bis an die äussersten Ränder der Welt zu tragen, ohne dass wir darin aufgerieben werden.
An diesem Tag vertiefen wir uns in diese Kurzform, welche auch wunderbar als Vorbereitung auf Weihnachten geeignet ist.